Sí, lo es. La rutina se ajusta fácilmente a tus capacidades independientemente de tu nivel de fitness, ya seas principiante o avanzado.

No importa qué día del mes empieces, sólo importa que empieces.

No, puedes entrenar a la hora que más te convenga a ti y a tu horario. Si eso significa que algunos días entrenas por la mañana y otros por la tarde, no hay ningún problema.

En cuanto dos personas se juntan, entrenamos.

El calor, el frío, la lluvia o el viento no nos detienen. Sin embargo, una tormenta eléctrica sí lo hará.

Le recomendamos que traiga una esterilla y algo de beber.